アラフィフだから？仕事をして帰宅すると足が動かない～！

アラフィフです。

カチ子が大学生になったので
16年ぶりくらいに
外で働きだしました！

週2～3日、
1日7時間労働（休憩1時間）

です。

図書館のお仕事ですが、
カウンター業務がメインなので

5時間くらいは
座っているように思うのですが、

帰宅すると足全体が
ガクッときて

重くてだるくて動かない。

重だるいから、動きたくない。

若い頃は、
こんなこと
全然なかったのに、

これはアラフィフという
年齢のせいなのでしょうか。

しかも今日は階段で
いきなり足の太ももに激痛が走り、

肉離れしたのかと思いました。

（幸い、すぐに痛みはひきました。）

今まで、こんなことは
なかったのになぁ。

アラフィフともなると、
体のあちこちにガタがきます。

体がNGで
働けなくなってしまわないように

何か対策を考えねばと思いました。

無料の画像サイトで「アラフィフ」で検索したら、
こんな素敵な方が！！

スーツがよくにあって美しい～( *´艸｀)

いつかこんな感じの
司書になりたいなぁ。

と思いました。