情けない。3連勤でヘトヘトに･･･。

今週は、シフトを変わってあげたこともあり
3連勤でした。
（週2～3回　1日7時間労働です。）

 

その昔、
会社員だった頃は
土日休みの5連勤。

 

同じく7時間労働で、
体はぜんぜん平気だったのに、

 

アラフィフの今、

 

3連勤しただけで
体が悲鳴を。

 

帰宅すると、
足が痛くて、

歩けないし、
歩きたくない～(;´Д｀)

 

立ち仕事じゃないのに～
なぜ～？

 

 

翌朝は、
足がこわばっていて

階段を降りるのが一苦労。

一段、一段、

左右の足を
一段にのせながら降りています。

 

情けない。

この症状は

仕事のせいなのか

長年の運動不足がたたっているのか

年齢的なものなのか、

更年期なのか

原因が知りたいです。(;´Д｀)

 

今日はお休みだったけど、

朝、夫とカチ子を送り出したあとは、

二度寝・三度寝・四度寝・・・。

 

この間、

仕事以外も
頑張ると誓ったのに、

頑張れませんでした。