今週は、シフトを変わってあげたこともあり
3連勤でした。
（週2～3回 1日7時間労働です。）
その昔、
会社員だった頃は
土日休みの5連勤。
同じく7時間労働で、
体はぜんぜん平気だったのに、
アラフィフの今、
3連勤しただけで
体が悲鳴を。
帰宅すると、
足が痛くて、
歩けないし、
歩きたくない～(;´Д｀)
立ち仕事じゃないのに～
なぜ～？
翌朝は、
足がこわばっていて
階段を降りるのが一苦労。
一段、一段、
左右の足を
一段にのせながら降りています。
情けない。
この症状は
仕事のせいなのか
長年の運動不足がたたっているのか
年齢的なものなのか、
更年期なのか
原因が知りたいです。(;´Д｀)
今日はお休みだったけど、
朝、夫とカチ子を送り出したあとは、
二度寝・三度寝・四度寝・・・。
この間、
仕事以外も
頑張ると誓ったのに、
頑張れませんでした。