先日、太り過ぎて、
しゃがんだ時に、
スーツのズボンをビリッと
やぶってしまった夫。
これ以上、スーツのズボンをダメにされては
たまらないので、
こっそり
ダイエットさせることにしました。
その方法はというと、
手作りの食事のみ糖質制限！！
夫の深夜の買い食いは
どうしても減らすことができないので
（何度、やめろ！いってもやめない。）
せめてお弁当や、
家庭での食事だけでも
糖質を減らそうと考えたのです。
まずは、
白米の量を
いつもの2/3ぐらいに減らして、
おかずは、
糖質制限の本を参考に
つくりおき重視でやっていく予定です。
これからは、
我が家の定番料理を
どんどん低糖質のものに
きりかえていきます！！
とりあえず、
Amazonの口コミで
よさそうだった、
こちらを購入！
家族の健康のために
明日から
糖質を避けたお料理を頑張ります！