夫を健康体に戻そうと、
試行錯誤中です。
夫が糖質オフのために
夕飯の白米を減らしたいというので、
減らしたのに、
朝、起きると、
空になったポテトチップ袋が
台所に置いてあって、
これじゃ、
白米を減らした意味が全くない！！
と怒り、
夜21時以降のお菓子を禁止することを
約束させました。
もし約束を破ったら、
次の日は強制的に「休肝日」に
することにしました。
だいたいさ、
深夜に帰宅して
次の日の2時ぐらいまで
500ml缶やお菓子やホットフーズや
お惣菜を食べ、
お風呂でアイスまで食べるような生活を
何年もしてきたから、
そんな体（肝臓要精密検査＋メタボ）に
なっちゃったわけで、
自分で反省して、
考えて動いて欲しいです。
夫が会社に行っている間は、
弁当の日以外は
何を食べているかわかりませんが、
せめて家にいるときは
健全な食生活を
これからはおくってもらいます！！